Si, l'idea di fornire a chiunque le 3 opzioni di esercizio e di non creare una versione di abbonamento solo gym o solo home è proprio per darvi una massima flessibilità. Puoi mixare gli esercizi gym e home a tuo piacimento e come ti viene più comodo.

Si, Strategie Vincenti ti fornisce 3 opzioni di esercizio in modo da adattarsi a qualsiasi livello ed esigenza.

Una palestra con attrezzi di base o due manubri componibili e due miniband per allenarti a casa. Ti forniremo tutte le informazioni necessarie contestualmente all'invio del tuo programma di allenamento.

L’abbonamento prevede l’accesso completo all’app con tutte le ricette, i programmi di allenamento, i podcast, i check con Stefano o Valentina, il gruppo dedicato e i coaching day in cui inviare i tuoi video esecuzione ricevendo la correzione.

Si, puoi annullare l'abbonamento autonomamente in qualsiasi momento dal tuo profilo. Strategie Vincenti non prevede sospensione o rimborso dell'abbonamento.

Gli allenamenti completi durano circa 90 minuti compresi di warm up, in ogni allenamento trovi però degli esercizi opzionali per quanto hai meno tempo o se riesci a fare solo allenamenti più brevi di 90 minuti. Con gli esercizi opzionali l'allenamento dura circa 60 minuti o poco meno.

Tutte le programmazioni di Strategie Vincenti prevedono dai 3 ai 4 giorni di allenamento con i pesi, nel caso in cui volessi allenarti meno puoi però parlarne con noi e ti indicheremo la split di allenamento più adatta per te.